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4月の定休日＆お知らせ

◆　定休日

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毎週の日曜日・祝日の3・10・17・24・29日はお休みを頂きます。

4月11・18・25日は研修会のためお休みを頂きます。

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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もしくは、こちらのURLを。

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■毎月恒例のポイント２倍デェ～

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毎月１～７日（定休日を除く）は、ポイント２倍になっています。

５００円（税抜）ごとに、通常１点のところ、２点となります。

例）１万円お買上げで、通常２５点が、５０点に！

８０点たまると、１０００円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ！

■ ご相談は・・・

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漢方相談は、完全予約制とさせていただいおります。

お手数をおかけいたしますが、一度お電話にてご連絡を頂けると幸いです。

ご相談には、1時間半～2時間ほどお時間をいただいております。また、初回のみカウンセリング料3.000円頂戴しております。

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その他、痛み、自律神経、ガン、婦人疾患などの様々な治療をしてきたけど、改善しなかった・・・という方が多いです。

お1人で悩まず、よければ、一度ご相談にいらしてくださいね。

断食(だんじき)ってご存知でしょうか？

一定の期間、全ての食物もしくは特定の食べ物の摂取を断つことです。「ファスティング」ともいいますよね。

昔はそれこそ水断食！みたいに修行の一環でしたが、近年では健康促進、ダイエット、エイジングケア、美容などの目的で、モデルさんやスポーツ選手、多くの芸能人の方はやられいますよね。

お正月明け、食べ過ぎで汚れているお体、一度ファスティングでキレイにしませんか？(笑)

実際に私も、1年通して何回かやります。1週間断食も経験あります。

もちろん、無理にやることはありませんが、断食をやると、体の調子が良くなります。

どうしても、過食になりやすい今の時代、たまには、断食をしてみるのも一つの手段ですね。

ただし、断食をする場合は、単に食事を抜けばいい！というものでもありません。

やり方がありますので、どうか自己流ではやらないようにしましょう！

当店の場合だと、もともとアトピーでお悩みの方が自己流で断食をやって、悪化されてご相談にいらっしゃる・・・という方も結構います。

何でもかんでも断食をすればいい！という問題でもありませんので、一度ご相談くださいね。

1月の定休日＆お知らせ

年末年始は、12/30～1/5までお休みをいただきます。

1/6(木)から、通常通りの営業となります。

◆　定休日

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毎週の日曜日・祝日の9・10・16・26日はお休みを頂きます。

1月17日、31日は研修会のためお休みを頂きます。

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント２倍デェ～

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毎月１～７日（定休日を除く）は、ポイント２倍になっています。

５００円（税抜）ごとに、通常１点のところ、２点となります。

例）１万円お買上げで、通常２５点が、５０点に！

８０点たまると、１０００円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ！

■ ご相談は・・・

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漢方相談は、完全予約制とさせていただいおります。

お手数をおかけいたしますが、一度お電話にてご連絡を頂けると幸いです。

ご相談には、1時間半～2時間ほどお時間をいただいております。また、初回のみカウンセリング料3.000円頂戴しております。

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その他、痛み、自律神経、ガン、婦人疾患などの様々な治療をしてきたけど、改善しなかった・・・という方が多いです。

お1人で悩まず、よければ、一度ご相談にいらしてくださいね。

『塩分控えめ！』って書いてあると体に良さそうですが、そうでもないときもあります。

梅干しが一ついい例かもしれません。低塩梅干しってありますよね。

梅干しは保存食ですので、ある程度の塩分を使わないと雑菌が繁殖します。低くても10%以上、昔ながらの梅干しなら、20％以上の塩分濃度で作らているのが普通です。

しかし、最近の梅干しは、８％や５％などの減塩梅干しもあります。

もちろん手間暇かけて塩抜きしている減塩梅干しもありますが、添加物を利用して作っているものもたくさんあるんですよね。

原材料表示を見てみましょう！

せっかく塩分が低くても、いろいろ添加物を使っているものを食べたら意味がありません。もったいないです(^-^;

『買うときは、必ず原材料表示をチェックする！』
習慣にしてね。

こっちが本物の梅干し

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10月の定休日&お知らせです。

◆　定休日

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毎週の日曜日・祝日の3・10・17・24・31日はお休みを頂きます。

10月25・26日は、研修会のため臨時休業させていただきます<(_ _)>

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■毎月恒例のポイント２倍デェ～

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毎月１～７日（定休日を除く）は、ポイント２倍になっています。

５００円（税抜）ごとに、通常１点のところ、２点となります。

例）１万円お買上げで、通常２５点が、５０点に！

８０点たまると、１０００円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ！

■ ご相談は・・・

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漢方相談は、基本、予約制とさせていただいおります。

お手数をおかけいたしますが、一度お電話にてご連絡を頂けると幸いです。

ご相談には、1時間半～2時間ほどお時間をいただいております。また、初回のみカウンセリング料3.000円頂戴しております。

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その他、痛み、自律神経、ガン、婦人疾患などの様々な治療をしてきたけど、改善しなかった・・・という方が多いです。

お1人で悩まず、よければ、一度ご相談にいらしてくださいね。

「先日、検査に行ったら子宮筋腫と言われたんです。大丈夫でしょうか？」こちらもよく聞かれます。

子宮筋腫は、子宮の筋肉の中にできる“こぶ”のようなもので、生理のある女性なら、誰にでもかかる可能性があります。原因は、女性ホルモンであるエストロゲンと言われていますが、詳しくはまだわかっておりません。

症状としては、月経量の多い、塊も多い、下腹部痛、腰痛などの圧迫症状があります。ただ、ここら辺は普通の生理でもあるので、なかなか自分でもわかりにくいかと思います。

さて、子宮筋腫があると何がよくないのでしょうか？

子宮筋腫には、大きくわけて３つあります。

・漿膜下筋腫･･･子宮の筋肉の層の外側を覆う“漿膜”の近くにできて育つ筋腫のこと。→不妊の原因になる可能性は少ないのですが、症状が出にくいため、発見しにくく、大きくなると、ねじれて痛む。

・粘膜下筋腫･･･子宮内部を覆う“粘膜”の近くにでき育つ筋腫。一番妊娠への影響があり、受精卵の着床を妨げるので、場合によっては筋腫を取り除く必要があり。

・筋層内筋腫･･･子宮の筋腫の中にできて大きくなる筋腫。小さい場合や、数が少ない場合は、手術なしで自然妊娠を試みることもあります。

つまり、場所や大きさによって、妊娠への影響があるわけです。たとえば、粘膜下筋腫など、６㎝以上の大きさでしたら、手術で取り除いた方が妊娠しやすくなるといわれています。逆を言えば、子宮筋腫があっても１００％自然妊娠できないわけではなく、大きさや場所によるため、お医者さんと相談して決めることになります。

ですので･･･そんなに心配しなくても大丈夫です。

当店でも、１／３以上の方が、子宮筋腫がある、言われたという方ですよ。

また、漢方からの見方をかくと、子宮筋腫は、冷え性の方に多く、質の悪い油（パン、チョコレート、牛乳などの乳製品など）を多く食べている人に多いです。

①　食事をまず、改善すること！

②　子宮を冷やさないよう、しっかり温活すること！

③　月経痛、月経量などの、サインを見落とさないこと！

大事ですよ。

7月の定休日&お知らせです。

◆　定休日

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毎週の日曜日・祝日の4・11・18・22・23・25日はお休みを頂きます。

7月19日（月）は、研修会のため臨時休業させていただきます<(_ _)>

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■毎月恒例のポイント２倍デェ～

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毎月１～７日（定休日を除く）は、ポイント２倍になっています。

５００円（税抜）ごとに、通常１点のところ、２点となります。

例）１万円お買上げで、通常２５点が、５０点に！

８０点たまると、１０００円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ！

■ ご相談は・・・

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漢方相談は、基本、予約制とさせていただいおります。

お手数をおかけいたしますが、一度お電話にてご連絡を頂けると幸いです。

ご相談には、1時間半～2時間ほどお時間をいただいております。また、初回のみカウンセリング料3.000円頂戴しております。

ダイエット相談はこちら

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妊活相談はこちら

埼玉県の子宝相談のことならフジイ薬局へkodakara-saitama.jp

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その他、痛み、自律神経、ガン、婦人疾患などの様々な治療をしてきたけど、改善しなかった・・・という方が多いです。

お1人で悩まず、よければ、一度ご相談にいらしてくださいね。

4月の定休日&お知らせです。

◆　定休日

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毎週の日曜日・祝日の4・11・18・25・29日はお休みを頂きます。

4月12日、26日は、研修会のため臨時休業させていただきます<(_ _)>

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント２倍デェ～

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毎月１～７日（定休日を除く）は、ポイント２倍になっています。

５００円（税抜）ごとに、通常１点のところ、２点となります。

例）１万円お買上げで、通常２５点が、５０点に！

８０点たまると、１０００円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ！

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

これは、ホルモン剤の種類にもよりますが、、基本女性ホルモン剤と言われるものは、飲むと痩せにくくなります。

お薬自体に太らせる働きがある！というわけではありませんが、たとえば、『避妊目的、生理周期を調えるためにピルを服用している！』ってなると、飲んでいる間は、ずーっと生理前と同じ状態をつくっているわけですから、やっぱり体重が減りにくくなりますよね(^-^;

ホルモン剤を飲んでいると1ｇも痩せない！というわけではありませんが、痩せにくい可能性は高いです。

ダイエットをしたい！痩せたい！というなら、治療が終わってホルモン剤などが不必要になってから！のほうが痩せやすいです。痩せたい気持ちはわかりますが、焦らず治療に専念しましょう！

今回は、“お味噌”について。

まず、お味噌の材料を見ていきましょう。

基本、お味噌は、大豆･お米（麹）･食塩の3つで作る発酵食品です。

さて、ここで大事なのは、お味噌は、麹菌が常に発酵している生き物であることになります。

通常、お味噌を作るには、大豆・麹・塩を混ぜ合わせ、桶に入れ、1年以上寝かし、熟成させます。

長期間熟成させることで、麹菌がより一層活性化し、そして、大豆のタンパク質は、アミノ酸に分解され、たくさんのミネラル、酵素をふくんだ、体に良い味噌になってくれます。

だからこそ、お味噌には、ガン予防、脳の代謝促進、老化予防、脳卒中予防など、さまざまな働きがあるわけです。

もちろん、妊活にも、プラスにしか働きません。

しかし、その生きた発酵食品を作るために、デメリットもあります。それが、“作る手間”です。

そこで、開発されたのが、“速成醸造”と言った方法で作られたお味噌です。

簡単に言うと機械や添加物などを使って、２～４週で作る味噌ですね。熟成期間が短いため、大量に安く作れるのが、メリットですが、麹菌は十分に生かしきれません。

お味噌は毎日食べるもの。ぜひぜひ、発酵した、生きているお味噌を選んでくださいね！