あなたの体温は何℃?

 

現代の日本人女性の平均基礎体温って何度か知っていますか?(^_^)/

 

 

 

 

平均は36.5℃、高温期の平均は36.8℃、低温期では36.2℃なんだそうです。

 

さらに、低温期と高温期をあわせた平均が36℃に満たない女性は、およそ40%もいるという結果に!

 

約半数の人がいわゆる低体温になってしまっている現代の日本人女性。

 

過去と比べると0.32℃低くなっており、月経異常の割合も高くなっています。

 

 

あなたの基礎体温はどうですか?

 

 

不妊に悩んでいた人が、たった1℃体温を上げただけで妊娠できたという話もよく聞きます。

 

温活できていますか?しっかりカラダを温めましょうね!赤ちゃんは暖かいところが好きですよ♪

 

 

 

 

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明けましておめでとうございます。

 

明けましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

今年のお正月は、山梨に富士山を見に行きました。やっぱりキレイですね♪

 

 

 

 

 

と、〇〇さんとお話をしていたら、〇〇さんも富士山を見に行かれたそうで、その時の写真を見せていただいたら・・・

 

 

 

 

 

ちょーキレイ!! ぜんぜん負けた(笑)

 

今年もいい富士山が見れました。いい一年になりそうです♪

 

 

 

今年もスタッフ一同、皆様の健康と元気をサポートしていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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1月の定休日&お知らせ

 

1月の定休日とお知らせです

 

 

年末年始は、12月29日(日)~1月6日(月)まで、お休みをいただきます!

 

1月7日(火)より通常通りの営業となります。ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日12・13・19・26日はお休みを頂きます。

 

1月27日(月)は、研修会のため、臨時休業を頂きます。

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

↓↓↓

fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

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もしくは、こちらのURLを。

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https://line.me/R/ti/p/%40lyq3027a

 

 

 

■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

 

■第41回マザーの会、開催日決定!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

1月22日(水)の10:30~12:30に、フジイ薬局本店にて、助産師の先生をお招きをして、交流会を行います。

 

 

ご参加ご希望の方は、お気軽にご連絡くださいませ。

↓↓↓

第41回マザーの会、開催のお知らせ

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

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2人目不妊 原因

 

ちょっと最近、ご相談が多いです。

 

 

 

 

原因って、もちろんそのご夫婦によってさまざまですが、漢方の視点から見ると、圧倒的に多いのが、この3つです。

 

 

1. 産後ケア不足

2. 育児ストレス

3. セックスレス

 

 

特に、1の産後ケアは、とても大事なので、ぜひぜひお忘れなく!

 

女性は、出産を機に、カラダが“血虚”の状態になります。赤ちゃん一人分が、出産を機に突然カラダの外にでるわけですからね(^-^;

 

 

必然的に、血虚=血が足りない 状態になります。体が不安定です。これをちゃんとケアをしないと、産後ウツや二人目不妊の原因になります。

 

産後は、しっかり血を補い、カラダを休めること! がとても大事です。

 

 

ですので、二人目を授かりたいときは、まずは、しっかりカラダを立て直し、妊娠できやすいカラダにすることが大事ですよ。

 

ココは、早めにご相談ください!

 

 

また、2,3は、どうしても育児に振り回される毎日の影響だと思います。でも、そんなこと言ったら、2人目ができたら、もっと大変になりますよ!

 

気持ちに余裕を! そして、ご主人とのコミュニケーションをしっかりとることが大事です!妊活のことばかり考えず、たまには、デートしてきてください♪

 

 

 

 

 

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12月の定休日&お知らせ

 

12月の定休日とお知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日1・8・15・22・29はお休みを頂きます。

 

 

年末年始は、12月29日(日)~1月6日(月)までお休みを頂きます。1月7日(火)より新年スタートです。

 

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

 

■第41回マザーの会、開催日決定!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

1月22日(水)の10:30~12:30に、フジイ薬局本店にて、助産師の先生をお招きをして、交流会を行います。

 

 

ご参加ご希望の方は、お気軽にご連絡くださいませ。

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第40回マザーの会、開催のお知らせ

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

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スマホの使い過ぎはお気をつけてね!

こちらも、今の時代、きっても切り離せないものとなりましたね。特に代表的なものが・・・

 

携帯やスマホなどのIT機器でしょうか。今は生活の一部として、何気に使われていますが、結構、影響あるんですよ^^;

 

 

アメリカなどでは、すでに“電磁波過敏症”という名前で分類されています。

 

 

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目の症状、痛み、皮膚の症状の悪化、ほてり、痺れ、口内炎、頭痛、疲労、集中力の低下、めまい、呼吸困難… さまざまな症状が電磁波の影響ででることが報告されています。

 

 

あまり、各情報等では言われていませんが… そもそもスマホのマイクロ波って、電子レンジと同じ数値なんですよね^^; しかも、使う所は頭の近くですから、脳に影響がない方が、おかしいんです。

 

 

 

 

当店でも、実際、何件も症例があります。アトピーの方は、とてもわかりやすいですね。携帯を使うのをやめて頂いてから、痒みが改善した例は、たくさんあります。

 

 

また、自律神経が乱れている方、妊娠を考えられている方、妊娠中の方、子供は、くれぐれも、使いすぎには要注意してほしいです。男性の方は、精子が減少しますので、ポケットに入れないようにね。また、夫婦生活が少ない、性欲がない・・・結構多いですよ、スマホでゲームばかりしているパパさんに・・・

 

 

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また、いま、電磁波カットのシールなどがありますが、完全にカットできません。電磁波で一番効果的なのは、距離です。携帯との距離が離れれば離れるほど、その害は少なくなります。

 

ずーっと持つのではなく、使わない時は、なるべく身近に置かない習慣をつけましょう。

 

 

~まとめ~

 

携帯、スマホの使いすぎはほどほどにね。特にゲームは気をつけましょう。

寝ているときに、枕元にスマホを置きっぱなしは、要注意ですよ!

(電源を消すか、機内モードに設定して、電磁波OFF状態に!)

寝る前のスマホは、特に、睡眠に影響しますよ。こちらもほどほどにね

 

 

 

 

 

 

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第41回マザーの会、開催のお知らせ♪

第41回マザーの会、開催のお知らせです♪

 

 

 

 

 

1月22日(水)の10:30~12:30に、フジイ薬局本店にて、助産師の先生をお招きをして、交流会を行います。

 

本店の場所は、こちらからご確認ください。

 

 

助産師さんの先生は、飯能自然育児相談所の茂木眞貴子先生にお願いしております。

 

 

 

茂木眞貴子先生も、とても経験豊富な先生で、専門的な助産師の知識だけじゃなくて、たくさんの知識をお持ちの先生です。きっと、今抱えているお悩みや 不安も、改善されると思いますよ。また、その悩みは、私だけじゃないんだ!って共感できるのも、大きいかもしれませんね。

 

 

 

この会の目的は、今子育て中のママさんや将来ママさんになろうとしている方を対象に、子育てのこと、妊娠のこと、産後のこと、夫婦関係のこと、今悩んでいることを、みんなで話し合って悩みを共有し、そして、同じ環境化の方々とご縁を頂き、いっぱい仲間を作ってほしい!と思いで開催している会です。

 

 

 

もし、一度参加してみたい!という方は、お気軽にご連絡くださいね!「マザーの会のことなんですが・・・」って言って頂ければ幸いです。

 

連絡先: 電話0120-143-144

 

 

参加された方が、たくさんお話しができるよう、できるだけ少人数のグループでやっていますので、ご参加ご希望の方は、なるべくお早めにご連絡頂けると幸いです。

 

 

 

 

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11月の定休日&お知らせ

 

11月の定休日とお知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日3・4・10・17・23・24はお休みを頂きます。

 

 

11月8日(金)は、TAO観戦のため営業は午前まで

 

11月11・18・25日(月)は、研修会等のため臨時休業を頂きます。

 

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

↓↓↓

fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

こちらをクリック

↓↓↓

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もしくは、こちらのURLを。

↓↓↓

https://line.me/R/ti/p/%40lyq3027a

 

 

 

■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

■11月8日は、TAO貸切公演ツアー

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

こちらは、すでに募集を締め切っております。ご参加頂いている方は、どうぞよろしくお願いいたします。楽しみです~♪

 

太鼓TAO貸切公演ツアー

 

 

 

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

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バランスのよい食事、できていますか?

 

当店でダイエットされている〇〇さんが、こんな話をしてくださいました。

 

 

『先生、私、ランチプレートを購入したんです!それで食べたら、いかに自分が食べていたのか・・・ 気づきました(笑)』と。

 

 

たしかに(笑)

 

 

というわけで、私も早速購入し、使ってみました♪

 

 

ある日の夕食。ビビンバ、冷奴、枝豆。

↓↓↓

 

 

 

ある日の朝食。目玉焼きとけんちん汁、ひじき。

↓↓↓

 

 

インスタ的なセンスがないのは、ご勘弁ください(T_T)

 

 

でも、これが、なかなかの大好評♪ オシャレですしね、やっぱり大皿料理は食べ過ぎます(笑)

 

 

子供たちにも、使ってみたのですが、たくさん食べすぎたり好きなものしか食べない傾向が強かったので、一石二鳥、食事のバランスも良くなりました♪

 

 

 

う~ん、なかなか良いかも♪ 今は、“ダイエットプレート”みたいなのもありますから、上手に利用してみるとイイですよね♪

 

 

 

 

お皿に、ご飯の量、オカズのイラスト、野菜のイラストがそれぞれ、置くところに書いてあるので、食事のバランスを意識できるんじゃないかな?

 

 

1日3食、バランスの良い食事、できていますか?

 

 

1. 大皿料理より、小皿料理を!

2. 単品料理より、定食料理を!

3. カタカナ料理より、ひらがな料理を!

 

 

バランスの良い食事スタイルを目指しましょう!

 

 

 

 

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10月の定休日&お知らせ

10月の定休日とお知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日6・13・14・20・27日はお休みを頂きます。

 

 

10月28日(月)は、研修会等のため臨時休業を頂きます。

 

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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もしくは、こちらのURLを。

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

■第40回マザーの会、開催日決定!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

10月9日(水)の10:30~12:30に、フジイ薬局本店にて、助産師の先生をお招きをして、交流会を行います。

 

 

ご参加ご希望の方は、お気軽にご連絡くださいませ。

↓↓↓

第40回マザーの会、開催のお知らせ

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

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