野菜ジュースの裏側

『野菜ジュース飲んだほうがいいでしょうか?』

 

 

たまに、ご質問を受けます。

 

野菜を食べたほうがいい!でも、なかなか食べれない・・・野菜ジュースなら手軽に・・・

 

便利なんですけどね(^-^;

 

 

すべての野菜ジュースが!というわけではないですが、一般的に野菜ジュースは、濃縮還元タイプです。

 

 

 

 

 

 

濃縮タイプって、簡単にいうと、ポカリの粉 みたいな感じ。

 

だから、野菜ジュース=野菜 にはならないのです(^-^;

 

 

嗜好品の一種って思っていてね。

 

 

しかも、野菜ジュースは結構糖分も多いし、妊活の方にとっては、体を冷やす働きもありますので、ほどほどに。

 

 

 

野菜をたくさん取りたいなら、食いいっぱいの“おみそ汁”がやはりおススメです。

 

 

 

 

 

我が家も、週末時間あれば、豚汁ばっかり作ってます(笑)

 

栄養バランスもいいし、お味噌、出汁で、代謝アップです♪

 

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10月の定休日&お知らせ

10月の定休日とお知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日4・11・18・25はお休みを頂きます。

 

12日(月)は、研修会のため臨時休業いただきます!

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

 

 

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AMH検査について 

「友人に、『AMH検査してみたら?』と言われました。どうなんでしょうか?受けた方がいいでしょうか?」

 

先日、ご質問を受けました。

 

 

 

 

 

これは、ケースバイケースですが、

私は、『受けなくてもいいよ』と答えるパターンもあります。

 

理由は、AMHの数値が高い=妊娠できる というわけではないんです。

 

AMHが低いと、卵巣の状態も落ちているということはもちろん言えます。でも、妊娠できない!とも言えないし、高ければ、妊娠できる!とも言えないのです。

 

 

それに、その検査で仮に、低く数値がでたとしても、残念ながら改善策はありません。

 

 

 

数字で表現されるってことは、受ける側にとってどれほど辛いことか・・・

 

しかも、改善策もないし・・・ ってなりませんか?(^-^;

 

これから、体外受精をしようか迷っている・・・・年齢的なことも考えて・・・・

 

その判断として、AMHを測定してみる!ならアリだと思います。

 

 

検査することも大事ですが、それ以上に、心の持ち方、生活習慣の見直し、も大事です。

 

無理に検査する必要もない時もありますよ。

 

 

 

 

 

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あなたの舌は、どんな感じ?

漢方では、“舌診(ぜっしん)”と言いますが、舌は無数の毛細血管が流れており、全身の異変のサインが現れやすい場所の一つです。

 

 

たとえば、舌に歯型がついている

 

 

 

歯型がつく!ってことは、舌がむくんでいるってことです。歯痕舌(しこんぜつ)っていうんですけどね。

 

水代謝が悪いので、むくみやすい、めまいが起きやすい、お通じが悪い… そんな感じをイメージします。

 

 

 

 

 

こんどは、舌の厚みが薄くて、乾いているのが、わかりますかね?

 

こういう方は、“陰虚”タイプです。

 

陰虚とは、陽が多くて陰が少ないこと。 陽=熱が多くて、陰=水や潤い が足りないってこと。

 

たとえば、全身アレルギーで炎症が強い、ストレスで常にイライラしている、高齢の方で潤いが足りていない・・・そんな感じです。

 

たまに、妊活の方にこういう方がいらっしゃいますが、こういう舌ってことは、陰虚だから、変に体を温めようとしないほうがいいわけです。この状態で体を温めると、どんどん卵子も乾いちゃいますよね。

 

 

 

 

 

舌が、裂けてる、亀裂が入っている、『裂紋舌(れつもんぜつ)』っていうのですが、これは、気虚タイプの方に多いです。

 

気虚タイプっていうのは、体がエネルギー不足ってこと。元気がない、自律神経が乱れている・・・って感じ。

 

だから、元気がでるような漢方薬がいいですよね。

 

 

その他にも・・・

 

 

 

 

苔がない鏡面舌

 

 

 

 

苔が白くなっている

 

 

 

 

 

苔がまだら模様になっている・・・

 

なんていう舌もあります。

 

 

また、自分の血液状態をチェックするなら、舌の裏です。

 

 

 

 

ベロの裏が、右のように、黒く静脈がくっきりと見れる!これは、瘀血(おけつ)ですよね。

 

つまり、血液がドロドロって感じです。

 

 

 

ちなみに、これが理想の舌。子供に多いですかね。

 

 

 

 

 

 

舌は、簡単に体の体質をチェックできる一つの指標です。参考にしてみてください~^^

 

 

 

 

 

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9月の定休日&お知らせ

9月の定休日とお知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日6・13・20・21・22・27はお休みを頂きます。

 

28日(月)は、研修会のため臨時休業いただきます!

 

 

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

 

 

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子宮筋腫について

「先日、検査に行ったら子宮筋腫と言われたんです。大丈夫でしょうか?」こちらもよく聞かれます。

 

子宮筋腫は、子宮の筋肉の中にできる“こぶ”のようなもので、生理のある女性なら、誰にでもかかる可能性があります。原因は、女性ホルモンであるエストロゲンと言われていますが、詳しくはまだわかっておりません。

 

症状としては、月経量の多い、塊も多い、下腹部痛、腰痛などの圧迫症状があります。ただ、ここら辺は普通の生理でもあるので、なかなか自分でもわかりにくいかと思います。

 

 

さて、子宮筋腫があると何がよくないのでしょうか?

 

 

子宮筋腫には、大きくわけて3つあります。

 

漿膜下筋腫・・・子宮の筋肉の層の外側を覆う“漿膜”の近くにできて育つ筋腫のこと。→不妊の原因になる可能性は少ないのですが、症状が出にくいため、発見しにくく、大きくなると、ねじれて痛む。

粘膜下筋腫・・・子宮内部を覆う“粘膜”の近くにでき育つ筋腫。一番妊娠への影響があり、受精卵の着床を妨げるので、場合によっては筋腫を取り除く必要があり。

筋層内筋腫・・・子宮の筋腫の中にできて大きくなる筋腫。小さい場合や、数が少ない場合は、手術なしで自然妊娠を試みることもあります。

 

 

つまり、場所や大きさによって、妊娠への影響があるわけです。たとえば、粘膜下筋腫など、6㎝以上の大きさでしたら、手術で取り除いた方が妊娠しやすくなるといわれています。逆を言えば、子宮筋腫があっても100%自然妊娠できないわけではなく、大きさや場所によるため、お医者さんと相談して決めることになります。

 

ですので・・・そんなに心配しなくても大丈夫です。

 

当店でも、1/3以上の方が、子宮筋腫がある、言われたという方ですよ。

 

 

また、漢方からの見方をかくと、子宮筋腫は、冷え性の方に多く、質の悪い油(パン、チョコレート、牛乳などの乳製品など)を多く食べている人に多いです。

 

① 食事をまず、改善すること!

② 子宮を冷やさないよう、しっかり温活すること!

③ 月経痛、月経量などの、サインを見落とさないこと!

 

大事ですよ。

 

 

 

 

 

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この暑い夏におススメです、美味しいですよ♪

 

毎日暑いですね(^-^;

 

私がこの暑い時期、おススメなのが、コレ!

 

 

 

 

桷志田(かくいだ)さんの、“食べる黒酢!”

 

「壷作り」という伝統的な黒酢製法で、3年間熟成させ、本物の黒酢を作っているメーカーさんはココだけだそうです。

 

 

その黒酢を使い、玉ねぎ、醤油、砂糖、紅麹、生姜、にんにく、タカの爪など、シンプルな材料で作ってあります。

 

もともとは「黒酢レストラン」のシェフが、フライにつけるソースとして考案したのがこの商品の生まれたきっかけです。しかしその美味しさは、

「レストランでの提供だけではもったいない!」とお客様の評判を呼び、商品化されたそうです。

 

 

きゅうりにつけて、モロキューぽく食べて良し!

冷奴に!納豆に!お料理の味付けにも、良し! です

 

 

そのまま、ご飯にのせても美味しいですよ♪

 

 

 

 

 

 

黒酢は、もともと体に良いですからね♪ この暑い夏にぴったりです♪

 

私と娘は、油揚げを焼いて、この食べる黒酢をつけて食べるのが大好き(笑)

 

 

 

良かったら、お試しください~

 

 

 

 

180gで、565円(税込)です。

 

激辛と、ちょい辛があります。でも、それほど辛くないです。美味しいですよ♪

 

 

 

 

 

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8月の定休日&お知らせ

8月の定休日とお知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日2・9・10・16・23・30はお休みを頂きます。

 

8月13~17日は、お盆休みをいただきます。

 

 

31日(月)は、研修会のため臨時休業いただきます!

 

 

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

関東や東北 8月のスタートはまた猛暑 〈tenki.jp〉|AERA dot. (アエラ ...

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7月のお休み&お知らせ

7月の定休日とお知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日5・12・19・23・24・26はお休みを頂きます。

 

 

 

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

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思わず、家で・・・

 

夏!、自粛生活!、子供たちの食事が多い! ということで、思わず買ってしまいました…

 

 

 

 

 

 

やっぱり、流しそうめんですね、夏は(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

妻に怒られるかな~と、思ったのですが、思った以上に好評でした♪ 子供たちも楽しかったみたい♪

 

 

やっぱりこういうのも、良いですよね~^^

 

 

 

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