11月の定休日&お知らせ

11月の定休日&お知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

毎週の日曜日・祝日の日の3・4・10・17・23・24日はお休みを頂きます。

 

11/15(金)は16時まで

11/16(土)は13時まで

11/17(月)は17時まで

 

の営業となります。

 

ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

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毎月1~10日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

■ ご相談は・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

漢方相談は、完全予約制とさせていただいおります。

 

お手数をおかけいたしますが、一度お電話にてご連絡を頂けると幸いです。

 

ご相談には、1時間半~2時間ほどお時間をいただいております。また、初回のみカウンセリング料3.000円頂戴しております。

 

 

 

★ダイエット相談はこちら

 

 

★子宝相談はこちら

 

 

 

★アトピー相談はこちら

 

 

 

 

その他、痛み、自律神経、ガン、婦人疾患などの様々な治療をしてきたけど、改善しなかった・・・という方が多いです。

 

お1人で悩まず、よければ、一度ご相談にいらしてくださいね。

 

 

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8月の定休日&お知らせ

8月の定休日&お知らせ

 

 

◆ 定休日

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毎週の日曜日・祝日の6・11・13・20・27日はお休みを頂きます。

 

8月28日(月)は、研修会のためお休みを頂きます<(_ _)>

 

 

8月13~16日はお盆休みを頂きます。

 

 

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

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毎月1~10日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

■ ご相談は・・・

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6月の定休日&お知らせ

6月の定休日&お知らせ

 

 

◆ 定休日

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毎週の日曜日・祝日の4・11・18・25日はお休みを頂きます。

 

6月12日(月)、6月24日(土)、6月26日(月)は、研修会のためお休みを頂きます<(_ _)>

 

 

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

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毎月1~10日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

■ ご相談は・・・

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漢方相談は、完全予約制とさせていただいおります。

 

お手数をおかけいたしますが、一度お電話にてご連絡を頂けると幸いです。

 

ご相談には、1時間半~2時間ほどお時間をいただいております。また、初回のみカウンセリング料3.000円頂戴しております。

 

 

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お1人で悩まず、よければ、一度ご相談にいらしてくださいね。

 

 

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知っておいて欲しい検査数値 アルブミン値

アルブミン値ってご存知ですか?

 

結構普通の血液検査でも必ず出てくる項目も一つです。

 

 

 

 

アルブミン値って簡単に言っちゃうと「カラダのたんぱく質がどのくらいありますか?」って表す数値なんですね。

 

 

 

 

タンパク質って、すごく大事で、これが少ないとカラダの状態・・・・栄養状態とか、免疫力、代謝とか、トータル的に体の力が落ち気味ですよね!ってことになるんです。

 

 

たとえば、抗がん剤治療をして、アルブミン値が低い・・・ってなると、体の抵抗力、ちょっと落ちているな・・・大丈夫かな・・・みたいな感じなる。

 

 

これは、他でも一緒、身近な話でいうと、アルブミン値が低いと、単純にむくみやすいカラダになります。

 

ダイエットをして、プロテインを飲み始めたら、むくみにくくなった!なんていうのも、もしかするとアルブミンが足りていなかったのかもしれない。

 

 

つまり、アルブミン値は、栄養状態の指標となるわけです。

 

 

 

 

また、もともとアルブミンは肝臓で作られるので、この値が低いと、肝臓に何かあるのかな?

また排出される腎臓に何かあるのか?

 

肝臓と腎臓を調べる上でも、とても大事な数字になります。

 

 

すごい大事なんだけど・・・・意外と見落とす数値でもあります。

 

ご自身が検査したときは、一度チェックしてみてね。

 

 

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だしの素、かえてみませんか?

みなさまは、ご家庭でダシは何を使わていますか?

 

 

 

 

我が家も昔は、だしの素でしたね(笑)

 

ダシの素って、何で作れらているかっていうと、添加物が多いのです。原材料表示を見てみましょう。

 

 

 

 

原材料表示は、使っている材料が多い順で書かれるので、このダシ粉の場合は、食塩、砂糖が多いんですよね。その他は、聞いたことのない物ばかりだと思います。

 

ダシの素は、昔の良い方でいうと、化学調味料、今はうま味調味料ともいわれていますが、「化学的に作られた旨味成分」になります。

 

 

化学的に作られた旨味成分の何が悪いかって言うと、交感神経優位に傾きやすくしてしまうんですよね。

 

簡単に言っちゃうと、自律神経を乱しやすくする。

 

 

これは、もちろん化学調味料だけの話ではないです。スナック菓子、インスタント食品、ファーストフード・・・添加物の多い人工的な食べ物って、脳を興奮させてしまうんですよね。だから習慣性が強いわけです。

 

 

天然の出汁・・・ 当店でも扱っていますが、無添加の出汁、出汁をしっかり取っている和食屋さん、お蕎麦屋さん、洋食屋さんもそうですよね、美味しいですよね。

 

インスタント食品とかの旨味と、違うよね。「ほっ」としませんか?こういうダシを飲んだ時って。

 

化学的に作られていない出汁は、逆に、脳をリラックスさせます。

 

 

 

 

今は、どうしてもインスタント食品などの食事が多い時代です。だからこそ、しっかりと栄養のある、本物のダシを使うことがとても意味のあることなんですよね

 

我が家も昔はダシを取っていました。昆布と鰹節で。すっごく美味しんですよね。

 

 

でも、手間です(^-^; なんですが、今は良い出汁粉がありますので、比較的簡単にできると思います。

 

最悪、出汁をお湯に割ってスープ状にして飲めばいい

 

 

実際に、当店では、ダシ粉を変えただけで、

 

精神的不安定が落ち着いた

アトピーのかゆみが激減した

体重が落ちやすくなった!

体が冷えにくくなった!

 

結構お声あるんです。

 

 

だって、ダシって毎日使うし、毎日食べるもの。

 

だからこそ、ダシだけでも変えてみてほしい。

 

 

それほど難しいことではないから、まずはやってみませんか?

 

 

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2月の養生法

2月は“春の始まり”です。「立春(2/4)」「雨水(2/19)」の二節気を含みます。

 

「立春」を過ぎると、万物はよみがえり、大地は生気にあふれ、木々は芽生えはじめます。一年の四季はここから始まるのです。

 

 

 

 

カラダは、その季節の変動に対応すべく、冬のカラダから、春のカラダに変化しようとします。そこに自律神経がついていけないと、季節の変わりで、体調が崩れやすい・・・ということになるんですよね。

 

 

 

 

 

春は、漢方でいうと“肝”の時期で、自律神経がとても影響しやすい時期なんです。

 

ですので、季節の変わり目が弱い方は、今のうちからしっかり養生してください。

 

 

特に睡眠の質を意識して見てください。自律神経が乱れると、睡眠が浅かったり、夢を多く見がちになります。スマホばかりいじらず早めに寝る習慣をつけてね~

 

 

 

 

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2月の定休日&お知らせ

◆ 定休日

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毎週の日曜日・祝日の5・11・12・19・23・26日はお休みを頂きます。

 

2月27日(月)は研修会のためお休みを頂きます<(_ _)>

 

 

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

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毎月1~10日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

■ ご相談は・・・

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漢方相談は、完全予約制とさせていただいおります。

 

お手数をおかけいたしますが、一度お電話にてご連絡を頂けると幸いです。

 

ご相談には、1時間半~2時間ほどお時間をいただいております。また、初回のみカウンセリング料3.000円頂戴しております。

 

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その他、痛み、自律神経、ガン、婦人疾患などの様々な治療をしてきたけど、改善しなかった・・・という方が多いです。

 

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8月の養生法

 

暦では、8月8日が立秋で、秋になります。8月23日が処暑、9月8日が白露で、季節的にも秋っぽい季節になります。

 

さて、暑さがピークになります。

 

暑さに対しては熱を冷ますことが大事です。食材でいうと、夏の旬の食べ物が体を冷やしますよね。

 

旬の食べ物を食べる!ってことが大事になります

 

 

 

 

また、水毒が増える時期です。暑いですからね、水物が多くなり、冷房で冷やされて水毒の症状が多い時期です。

 

漢方薬だと、五苓散、柴苓湯、六君子湯などが良いですよね。こまめに飲んでおくのも一つの手だと思います。

 

 

 

そして、秋は、暑いに夏にやれて、体が乾く時期です。なので、潤すことが大切ですよ!

 

体を潤すには、“白い食材”がおススメです

 

 

 

 

季節とともに、食べる食材も変わってきますし、体質も変わります。

 

季節の変化に対応していきましょう!

 

 

 

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8月の定休日&お知らせ

8月の定休日&お知らせ

 

 

◆ 定休日

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毎週の日曜日・祝日の7・11・14・21・28日お休みを頂きます。

 

8月11~15日まではお盆休みを頂きます。

 

8月29日(月)は研修会のためお休みを頂きます<(_ _)>

 

 

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~

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毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

■ ご相談は・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

漢方相談は、完全予約制とさせていただいおります。

 

お手数をおかけいたしますが、一度お電話にてご連絡を頂けると幸いです。

 

ご相談には、1時間半~2時間ほどお時間をいただいております。また、初回のみカウンセリング料3.000円頂戴しております。

 

 

ダイエット相談はこちら

 

 

妊活相談はこちら

 

 

 

アトピー相談はこちら

 

 

 

その他、痛み、自律神経、ガン、婦人疾患などの様々な治療をしてきたけど、改善しなかった・・・という方が多いです。

 

お1人で悩まず、よければ、一度ご相談にいらしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

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4月の養生法 デトックスしよう!

「春の皿には苦味を盛れ!」という諺があるように、春の食材って苦味の食材が多いのです。

 

 

 

 

苦味の食材って、栄養的にはポリフェノールやミネラルが豊富に含まれており、細胞を活性化する効果があるんですよね。

 

 

寒い冬から、温かい春に変わる。

 

人も、冬から春バージョンに体が変わります。その時に、栄養価の高い苦い食材を食べて、体をパワーアップさせる!

 

旬の食材を食べる!って意味のあることなんです。

 

 

また、苦味の食材って、血をキレイにします。脂を溶かす!って言ったほうがわかりやすいかな?

 

お肉料理にはだいたい苦味の食材を使います。すき焼きに春菊、ステーキにクレソン、揚げ物にパセリ・・・・薬味として一緒に食べることで油を消化しやすくなっているんですよね。

 

 

今の時代、1年同じような食材を食べる傾向が強いです。

 

春には、春の食材を食べる!ぜひぜひ、春を満喫しましょう!

 

 

 

 

 

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