11月の定休日&お知らせ

 

11月の定休日とお知らせです。

 

 

◆ 定休日

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毎週の日曜日と祝日の3・5・12・19・23・26日はお休みを頂きます。

 

 

また、20日(月)と27日(月)は、研修会等のため、臨時休業させていただきます。

 

 

 

定休日に、御用のある方は、メールを頂ければ、確認がとれますので、メールにてご連絡頂ければ幸いです。

↓↓↓

fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

 

 

■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

■人相相談会

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次回は、12月6日火曜日、17時からとなっております。(当店会員さま限定)

 

まだ、空きがございます。ご希望の方は、ご連絡いただければ幸いです。

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

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間質性膀胱炎

 

 

ちょっと最近、流行っていますね。“間質性膀胱炎(かんしつせいぼうこうえん)”

 

 

 

一般的に膀胱炎は、細菌感染によりおこるのですが、間質性膀胱炎は、細菌が検出されないパターンの膀胱炎になります。

 

 

 

 

 

 

もうちょい簡単にいうと、抗生剤を飲んでも、いまいち治りきらないタイプの膀胱炎ですね。また、一般的な細菌感染による膀胱炎を急性膀胱炎、間質性膀胱炎は、慢性炎症を何度も繰り返すので、慢性膀胱炎!と表現しているところもあります。

 

 

 

間質性膀胱炎って、実は結構怖い病気で、ハンナ病変といった潰瘍が診られるタイプのハンナ型膀胱炎は、難病指定されています。あまりにも症状が重度の場合は一度検査してください。それ以外の非ハンナ型間質性膀胱炎に関しては、原因不明・・・ と言われているのですが、結構、冷えやストレス、疲れを改善すると、症状も改善する場合がほとんどです。

 

 

 

当店の場合だと、その方の原因・生活スタイルにあった漢方薬をお出しすると、結構よくなる方の方が多いです。逆をいうと、間質性膀胱炎の場合、長期の抗生剤の服用は、あまりおススメしません。

 

 

まず、膀胱炎になり、抗生剤を飲んで良くなれば、良いし、ならず、ダラダラ症状を繰り返す場合は、細菌だけが原因ではなく、カラダの免疫や抵抗性が落ちている証拠です。体質改善に目を向けるようにしてください。

 

 

 

 

 

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サラダは、健康の敵!?

 

 

「健康のために、野菜をたくさん食べよう!サラダを毎日食べよう!」

 

 

もちろん、健康のためにも、妊活のためにも、“野菜” を意識して食べることは大切なのですが、ちょっと気を付けてほしいのが、“食べ方”なんです。サラダで食べるとき、食べるのは、野菜! だけではないですよね? そうです、必ずドレッシングをかけると思います。

 

 

 

まずは、一般的に売られているドレッシングの原材料表示を見てみましょう!

 

 

 

 

食用植物油脂、大豆油、パイン果汁、醸造酢、砂糖、アーモンド、マカダミアナッツ、ごま、しょうゆ、卵黄、増粘剤、調味料、香辛料抽出物、酸化防止剤・・・

 

 

手作りのドレッシングだと、油、酢、塩、こしょう、しょうゆ・・・などなどです。シンプルですよね^^;

 

 

どうしても、一般的に売られていドレッシングは、添加物が多くなってしまうし、また、使われている油の質が良くありません。ちなみに、よく聞く“サラダ油” これは、何の油かご存じでしょうか? 何か野菜油・・・みたいなイメージですが、サラダ油は、菜種油、大豆油、とうもろこし、ひまわりなどの油など、さまざまな油を混合して調整した油のことをサラダ油というのです。

 

 

 

良い油で調整しているならいいのですがね・・・そうともいかないみたいです^^;

 

 

 

 

 

せっかくの野菜を質の悪い油を付けて食べたら、野菜を食べる意味があまりなくなってしまいます。

 

 

 

「じゃー、ノンオイルのドレッシングで!」

 

 

確かにノンオイルのドレッシングでは、油は使われていないのですが、その分、添加物が多くなってしまいます。っていうか、ほとんど、中身は添加物です。インスタントラーメンの汁みたいなイメージですね^^;

 

 

 

 

 

 

野菜を食べることは、大切です。でも、野菜=サラダにこだわらないでほしいのです。もちろん、生野菜を食べることがダメ!という意味じゃないですよ。

 

 

煮物、蒸し物、野菜炒め・・・ 別に生で食べなくても、特に和食には、さまざまな野菜の食べ方があります。それに、熱を加えると、量もたくさん食べれるしね。

 

 

 

これからの時期なら、サラダより、鍋の方が、数百倍良いです。もちろん、ドレッシングもすべてがダメ!というわけではありません。ちゃんと手作りで質のいい油を使われている良心的なドレッシングは、たくさんありません。

 

 

 

安いものには、理由がある! 食べる前に、まずは原材料表示を見る癖をつけてみてね!

 

 

 

 

 

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10月の定休日&お知らせ

 

10月の定休日とお知らせです。

 

 

◆ 定休日

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毎週の日曜日と祝日の1・8・9・15・22・29日はお休みを頂きます。

 

 

また、25日(水)と30日(月)は、研修会等のため、臨時休業させていただきます。

 

 

 

定休日に、御用のある方は、メールを頂ければ、確認がとれますので、メールにてご連絡頂ければ幸いです。

↓↓↓

fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

 

 

■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

■人相相談会

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

次回は、10月3日火曜日、17時からとなっております。(当店会員さま限定)

 

まだ、空きがございます。ご希望の方は、ご連絡いただければ幸いです。

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

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理想の体温とは・・・

 

 

体外受精のときが、わかりやすいのですが、体外受精では精子と卵子を取り出し、受精させます。

 

 

そのとき、なるべく受精できるよう、分裂できるよううまく受精卵が育つような環境下にしてあげる必要があるわけです。

 

 

 

では、その環境とは?

 

 

 

深部温度37.1度以上の環境がほしいといわれています。

 

 

 

だから、人のカラダも、高温期に体温が上がるわけですよね。逆を言うと、これ以下の温度では、受精・分裂がうまくいきにくいそうです。

 

 

だから、冷えは、妊活にとって禁物なんです。

 

 

 

にわとりがいい例です。鶏も卵をお腹で温めますもんね。

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんを望むのにアイス食べていたら、無理ですよね。

 

冷たい飲みもの、ジュース、サラダのみの食生活・・・やはり、体冷え、妊娠しにくくなってしまいます。

 

体の芯から温めましょう。少し意識するだけで、カラダはすごく変わるし、妊娠率もグッと上がりますよ。応援しています^^

 

 

 

 

 

 

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季節の変わり目

 

 

季節の変わり目で、先月から台風の多いですね。一応台風は、7~10月が時期とされており、11月以降は落ち着くとされています。もうチョイですね。

 

 

さて、毎年この時期になると体調を崩される方が多いですよね。なぜか?ちょっと解説してみます。

 

 

台風との影響には、“自律神経”が、関与します。自律神経、わかるかな?

 

 

 

 

 

 

自律神経には・・・

 

昼間や活動が活発になる時に働く、交感神経

 

夜、寝るときやリラックスの時に働く、副交感神経 

 

 

の2種類があります。

 

 

この2つの自律神経は、気候や気圧、生活スタイルやストレス状況などに合わせて、自然に変動することでカラダのバランスをとる働きをしているのです。

 

 

たとえば、仕事や人間関係で常に、緊張状態の生活を送った・・・ リラックスできる状態が少ない・・・ なんていう状態だと、体は交感神経優位に傾いてしまいます。

 

ですので、休みの日などは、傾いた交感神経を元に戻そうと、副交感神経の働きを強めてしまうんですよね。だから、休日になると、やる気が起きない・・・だるい・・・むくむ・・・ と言った症状が強くなります。

 

 

また、副交感神経が強いと、血管は、弛緩するので、休日になると片頭痛がする・・・っていうのも、自律神経のバランスが崩れておきる症状ってことです。結構いらっしゃいますよね、そういう方。

 

 

 

話が戻りますが、台風や低気圧は、体を副交感神経に傾けます。だから、常に過緊張の方は、副交感神経に戻そうとする力、プラス台風の影響もあり、余計、副交感神経過剰状態になっていて、だるさやむくみ、脱力感が、強くなるってわけです。

 

体はしんどくなります。

 

 

 

なので、もし台風で調子悪い時は、少し、交感神経を刺激して上げれば良いです。熱めのお風呂に入る、レモンをかじる、運動をする、カラダに刺激して上げると、少し回復しますよ。

 

 

 

しかし、休日、その副交感神経優位になってしまう!っていうことは、それほど平日交感神経優位の生活になってしまっているという証拠

 

リラックスを心がけ、心身ともにオン・オフを切り替えられる生活を送ることを意識することが、とても大事ですよ。

 

 

 

 

 

 

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9月の定休日&お知らせ

 

9月の定休日とお知らせです。

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日の3・10・17・18・23・24日はお休みを頂きます。

 

 

 

 

定休日に、御用のある方は、メールを頂ければ、確認がとれますので、メールにてご連絡頂ければ幸いです。

↓↓↓

fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

 

 

■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

■人相相談会

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

次回は、10月3日火曜日、17時からとなっております。(当店会員さま限定)

 

まだ、空きがございます。ご希望の方は、ご連絡いただければ幸いです。

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

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第29回マザーの会、開催のお知らせ

 

第28回マザーの会、開催のお知らせです♪

 

 

6月7日(水)の10:30~12:30に、フジイ薬局本店にて、助産師の先生をお招きをして、交流会を行います。

 

本店の場所は、こちらからご確認ください。

 

 


色々アドバイスくださる助産師さんは、栃木県小山市にある“小山自然育児相談所”の所長であり、日本母子ケア研究会の会長されている伊藤厚子先生をお招きしてのマザーの会となります。

 

 

伊藤厚子先生も、とても、経験豊富な先生で、専門的な助産師の知識だけじゃなくて、たくさんの知識をお持ちの先生です。きっと、今抱えているお悩みや 不安も、改善されると思いますよ。また、その悩みは、私だけじゃないんだ!って共感できるのも、大きいかもしれませんね。

 

 

 

この会の目的は、今子育て中のママさんや将来ママさんになろうとしている方を対象に、子育てのこと、妊娠のこと、産後のこと、夫婦関係のこと、今悩んでいることを、みんなで話し合って悩みを共有し、そして、同じ環境化の方々とご縁を頂き、いっぱい仲間を作ってほしい!と思いで開催している会です。

 

 

 

もし、一度参加してみたい!という方は、お気軽にご連絡くださいね!「マザーの会のことなんですが・・・」って言って頂ければ幸いです。

 

連絡先: 電話0120-143-144

 

 

参加された方が、たくさんお話しができるよう、できるだけ少人数のグループでやっていますので、ご参加ご希望の方は、なるべくお早めにご連絡頂けると幸いです。

 

 

 

 

 

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元気な精子の基準値は・・・

 

WHO(世界保健機関)では、精液検査の基準値を設けております。

 

精子量、数、運動率、形態などなどですよね。

 

 

 

 

 

 

ちょっと知らない方が多いのですが、この基準値は、あくまでも、「これ以下なら、異常ですよ!」という最低限の数値を表しています。

 

 

 

たとえば濃度なら、1500万個より、2000万個、1億個、3億個と、多い方が当然妊娠しやすくなります。

 

運動率も一緒です。基準値では40%以上となっていますが、50%、80%多い方が、やはり妊娠しやすくなります

 

 

 

よく見ると、正常形態精子4% 以上って、少なすぎでしょ^^; 96%は異常ってことですからね・・・

 

 

また、このWHOの基準値の根拠についていうと、この数値を超えていれば、「5%の人が、自然妊娠できる可能性がある」ということだそうです。

 

 

検査数値クリア=自分は大丈夫!ではなく、もっと結果が良ければよいほど、妊娠率も上がりますので、自分のためにも、奥様のためにも、生活スタイルの見直しはやってみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

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布ナプキン

 

布ナプキンは、当店でも扱っております。

 

Arieさんのオーガニック100%の布ナプキン

 

 

 

「布ナプキンっていいですか?」って、たまに聞かれますが、やっぱりおススメですね。

 

一般的な紙ナプキンは、高分子ポリマーが使われているため、どうしても冷やしてしまうんです。

 

紙ナプキンの害

 

 

ナプキンを変えただけでも、

 

生理痛だけじゃなく、排卵痛も楽になった

冷えが楽になった、かぶれなくなった

ニオイが気にならなくなった

 

たくさんのお声を聞きます。が、逆に、面倒そう・・・大変そう・・・漏れが心配・・・ という抵抗感がある方も多いのも事実です。

 

 

 

なので、当店では、もう一種類のナプキンを扱っています。

 

ナチュラムーンさんのナプキン

 

 

 

 

 

使い捨て用のナプキンで、100%オーガニック!ではありませんが、高分子吸収剤、塩素漂白剤不使用ですので、お肌に優しいタイプの紙ナプキンです。

 

使い勝手も楽ですし、お値段も布ナプキンと比べて高価ではないので、使いやすいと思います。

 

 

ちょっとしたことを変えるだけでも、女性のカラダは、すごく変わります。試してみてくださいね。

 

 

 

 

 

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